Co je Zumba?

Zumba fitness program vzniknul v devadesátých letech v Kolumbii, když si její tvůrce Alberto "Beto" Perez na lekci aerobicu zapomněl tradiční hudbu. Zaimprovizoval a použil latinsko-americkou hudbu, kterou zrovna poslouchal v autě. To byl začátek nového fenoménu jménem ZUMBA!

Tento dynamický zábavný fitness program v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a základní kroky latinsko-amerických tanců, především salsy, reggaetonu, merengue a cumbie, objevuje se také tango, flamengo, samba a mnohé další.

Lekce Zumby jsou zábavné, tempo a pohyby těla jsou velice individuální, každý si je určuje sám a je pouze na nás, budeme-li kopírovat pohyby instruktorky, či zapojíme vlastní fantazii.

Nepotřebujete žádné taneční nebo fitness zkušenosti!

Přijďte se pobavit a zapomenout na všechny starosti:)